

THE SELF DISCOVERY SCHOOL
DE REALITEIT

je valt terug
je blijft hangen
het verandert niet blijvend
Het echte probleem



Waarom dit online Transformatieproces anders is
Uitleg
Theorie
Inzichten
Verdieping
Dit programma helpt je om te verdiepen in wat er écht onder je patronen zit
Je leert je systeem begrijpen, niet alleen je gedrag
Je leert hoe je dit vertaalt naar je dagelijks leven
En hoe je het volhoudt, juist wanneer het moeilijk wordt
HOE HET ER CONCREET UITZIET

Werk je stap voor stap aan jezelf
Krijg je duidelijke opdrachten (geen vaag gedoe)
Pas je het direct toe in je dagelijks leven
Leer je omgaan met terugval (in plaats van stoppen)
Bouw je nieuwe patronen op die blijven
Wat het je oplevert

Rust in je hoofd, zonder constant overdenken
Weten wat je wilt, zonder twijfel
Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
Stoppen met automatisch reageren vanuit oude patronen
Jezelf zijn en je te laten zien voor wie je écht bent
Meer vertrouwen, minder angst en controle
Leven op een manier die echt bij je past

VOOR WIE DIT IS









VOOR WIE DIT IS

Niet alleen begrijpen
Maar veranderen
Je weet al genoeg. De vraag is alleen nog:
Dat is oké. Maar blijf niet hangen in alleen begrijpen.
Als een jaarprogramma nu nog te groot voelt, kun je ook kleiner beginnen, zolang je maar wél in beweging komt.
12 Verschillende challenges
Direct toepassen in je dagelijks leven
Doorbreken van patronen
Eerste echte verandering ervaren
1. Stoppen met overdenken in de liefde
2. Van onzekerheid naar zelfvertrouwen
3. Stoppen met aanpassen en jezelf durven zijn
4. In een relatie zijn zonder jezelf te verliezen
5. Loskomen van de behoefte aan bevestiging
6. Loskomen van emotionele afhankelijkheid in relaties
7. Grenzen leren voelen en aangeven zonder schuldgevoel
8. Omgaan met emoties zonder overweldigd te raken
9. Omgaan met triggers en niet meer automatisch reageren
10. Meer energie en minder mentale uitputting
11. Stoppen met overdenken
12. Loslaten van controle en meer vertrouwen voelen
Inzicht in je patronen
Begrijpen waar het vandaan komt
Reflectie + oefeningen
1. Innerlijke rust
2. Relaties & hechting
3. Je Verleden & patronen
4. Grenzen & wegcijferen
5. Altijd moe
Je kunt klein beginnen
